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西安拓展器材厂家

2021-11-01 14:16:36
西安拓展器材厂家
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求生墙布课过程

1.这个项目的名字叫求生墙,有时我们叫它海难逃生,西安拓展器材厂家因为经常将它安排为Z后一项活动,因此也叫毕业墙或胜利墙。这是一个以团队合作为主的项目,项目具有一定的难度和危险性。

2.全队所有成员都要在40分钟之内不借助任何工具爬上这面墙。

3.进行情境描述,使学员感受活动的紧迫性。

4.这个项目规则是:(1)所有成员都要在40分钟之内爬上这面4米高的墙,如有人没上去则视为团队未成功;(2)不允许借助任何可以延长肢体的工具,如衣物、腰带;(3)这个墙面是大家攀爬的唯  一通道,不许利用墙的侧边及周围台阶;(4)没有上去的人不能事先从旁边上去,已经上去的人不能再从旁边梯子下来帮忙(人员过多时提前下来的学员必须站在指定地点),允许已上去的学员从原路退下。

5.所有人员都要摘除戴、装的一切硬物,如手表、门卡、眼镜、发卡、戒指、钥匙串等,穿硬底鞋、胶钉底鞋必须脱掉。

6.如果大家要釆取搭人梯的方法,要采用马步站桩式,不要将身体靠在墙上,注意腰部用力挺直,用手臂弯曲推墙固定保持人梯牢固。

  小贴士:在实践中我们发现,可以限定搭人梯踩肩的次数,我们经常规定不超过3人次踩肩。这时候大家一般会采取几个人抬一个人的脚踝向上的动作,这种情况可能会发生向后倒,但由于用力的人可以清楚地看到上面学员的状态,可以很好地调整或接住上倒的学员。西安拓展器材厂家Z重要的是我们在避免踩伤学员脖颈部的同时,可以让更多的人参与抬人。


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